海苔粥

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風邪をひきました。
熱はありませんが喉が痛い。
その一週間前は脚の痛みで歩行困難に。
どうやら坐骨神経痛のようです。
ひとつ過ぎたらまた何かやってくる。
体がすこぶる快調なんて日はここ数年
あまりない気がします。

でも歩けなかったのは辛かったです。
思うように動けないだけでなく
少し動かすだけで痛みが走る。
義母が足を悪くしているのですが
その辛さが少しだけわかったような気がします。

何でもない時には気が付かない健康のありがたさ。
当たり前に体が動いたりどこにも痛みを感じないのは
なんて幸せなんだろう。
風邪も早めに対処して悪化させないようにしないと。

写真はE・recipeの1月8日の簡単レシピにのせてる海苔粥
風邪や体調不良で食欲のないの時におすすめです。




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by Himawari_August8 | 2018-02-19 10:04 | E・recipe | Trackback

毎日の中の小さな幸せ


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